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zoom RSS きれいになるための体作りをはじめましょう♪

  作成日時 : 2012/02/13 10:03   >>

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体というのはとても面白いもの。
一見関係ないようで深いところでつながっていたり、できないと思っていたことがある日突然できるようになったり。思っていることが現実になったり。

それはとても面白いことなのですが、いいほうに使っている人はなかなか少ないように感じます。
特に、大人になってからはその傾向が強くなります。

たとえば、ダイエットする、といっている人に限って心の中ではすでにあきらめていたり。
きれいになりたいと思っているのに何もしていなかったり。

きれいになることは難しいことではありません。
でも、楽なことではありません。続けることで楽しくなりますが。

きれいになりたいと思うなら、まずは少しでもやってみることが大事。
強い決意がないなら、少しずつ習慣にすることで、生活の中に取り入れることで前に進めます。

これだけは心の中にとどめておいてください。

きれいになることは難しいことではありません。
でも、楽なことではありません。


さて、次からあなたの体を変えるさまざまなことを紹介していきます。

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